Как приготовить желе из порошка маранты
За последние 10 дней горячие темы и горячий контент в Интернете были в основном посвящены здоровому питанию, приготовлению еды своими руками и творческому использованию натуральных ингредиентов. Среди них порошок корня кудзу, как традиционный ингредиент, сохраняющий здоровье, снова стал предметом горячих дискуссий из-за своей богатой питательной ценности и разнообразия способов питания. Многие пользователи сети поделились инновационными способами употребления порошка кудзу, особенно уроком по приготовлению из него желе, которое привлекло большое внимание. Эта статья даст вам подробное введение, основанное на популярных темах в Интернете.Порошок пуэрарии, превращенный в желешаги и техники.
1. Принцип приготовления желе из порошка кудзу.

Порошок корня кудзу богат крахмалом и пищевыми волокнами. При нагревании он обладает гелевыми свойствами и может затвердевать до желеобразной текстуры. Добавляя фрукты, сахар или другие ароматизаторы, можно создавать освежающие, полезные и низкокалорийные десерты.
2. Сравнение популярных в Интернете рецептов желе из порошка кудзу
| Источник рецепта | Основные материалы | Функции | Популярный индекс |
|---|---|---|---|
| Маленький мастер Красной книги | Порошок Кудзу, кокосовое молоко, манго | Тропический аромат, плотный вкус | ★★★★★ |
| Тик Ток фуд-блогер | Порошок аррорута, мед, лимонный сок | Кисло-сладкий, аппетитный, низкокалорийный. | ★★★★☆ |
| Станция B UP мастер | Порошок пуэрарии, красная фасоль, османтус | Китайский традиционный вкус | ★★★☆☆ |
| Блогер по здоровью Weibo | Порошок кудзу, порошок матча, молоко | Японский стиль, подходит для послеобеденного чая. | ★★★★☆ |
3. Подробные этапы производства желе из порошка кудзу.
1. Базовый вариант порошкового желе кудзу.
Ингредиенты: 30 грамм порошка кудзу, 500 мл воды, необходимое количество сахара или меда.
шаг:
(1) Смешайте порошок кудзу и небольшое количество холодной воды до состояния пасты, чтобы избежать комкования.
(2) Добавьте в кастрюлю оставшуюся воду, нагрейте ее до чуть теплого состояния, затем всыпьте пасту из порошка кудзу и постоянно помешивайте.
(3) Нагревайте на слабом огне, пока раствор не станет прозрачным и вязким, добавьте сахар по вкусу.
(4) Вылейте в форму и поставьте в холодильник на 2 часа, чтобы тесто приняло форму.
2. Креативное фруктовое желе кудзу
Ингредиенты: 30 граммов порошка кудзу, 400 мл фруктового сока (например, апельсинового или виноградного сока) и необходимое количество нарезанных кубиками фруктов.
шаг:
(1) Равномерно смешайте порошок корня кудзу и небольшое количество сока.
(2) Нагрев оставшийся сок, всыпьте порошок кудзу и перемешайте до загустения.
(3) Добавьте нарезанные кубиками фрукты, поставьте в холодильник и поставьте перед нарезкой на кусочки.
4. Советы по изготовлению
1. Рекомендуемое соотношение порошка кудзу и жидкости составляет от 1:15 до 1:20. Слишком густой вкус приведет к жесткому вкусу.
2. Постоянно помешивайте при нагревании, чтобы избежать размазывания или агломерации.
3. Для улучшения вкуса можно добавить кокосовое молоко, порошок матча и т. д. в соответствии с личными предпочтениями.
4. Рекомендуется хранить в холодильнике не более 3 дней и употребить как можно скорее, чтобы обеспечить наилучший вкус.
5. Пищевая ценность желе из порошка кудзу.
| Информация о пищевой ценности | Содержание на 100 г | польза для здоровья |
|---|---|---|
| пищевые волокна | 2,5 г | Стимулирование перистальтики кишечника |
| углевод | 15 г | обеспечивать энергию |
| кальций | 20 мг | укрепить кости |
| железо | 0,8 мг | Предотвратить анемию |
В сочетании с современной тенденцией здорового питания порошковое желе Кудзу не только удовлетворяет спрос людей на десерты, но также соответствует современной концепции диеты с низким содержанием сахара и высоким содержанием клетчатки. Отличный выбор для снятия жары летом!
Если вы попробовали вышеперечисленные методы, приглашаем вас поделиться своими результатами в социальных сетях и принять участие в обсуждении темы #狗蕳粉精品吃法#!
Проверьте детали
Проверьте детали